Será que está na hora de você repensar o seu estilo de vida?
O estilo de vida contribui diretamente para a qualidade de vida do seu cérebro.
Já parou para pensar por que se sente tão cansando, vive esquecendo as coisas, tem dificuldade para se concentrar ou vive com dores de cabeça?
É hora de saber porque isso acontece. São vários os fatores que podem afetar à sua saúde mental, que podem ir desde os tipos de alimentos que você consome a certos hábitos diários.
Vários estudos científicos já revelaram que a maneira como levamos nossa vida pode danificar as células cerebrais e as funções que realizam, implicando no desenvolvimento até de doenças degenerativas.
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