Pelo menos, para a sua saúde bucal

ovaoSim, é oficial. É mais saudável comer todos os ovos seu chocolate de Páscoa de uma só vez do que tentar comê-los ao longo do dia. Pelo menos para a sua saúde bucal.

Especialistas de higiene oral do site TePe afirmam que é uma ideia muito melhor ingerir todo o chocolate de uma só vez. Isso porque nossas bocas levam entre 20 minutos e duas horas para reequilibrar os ácidos na nossa boca causada após a ingestão de açúcar. Por isso, ao optar por comer chocolate ao longo do dia, e não de uma vez, seus dentes vão estar sob “ataque constante”.

Os especialistas do site TePe também recomendam que p consumo de ovos de chocolate seja imediatamente após uma refeição, de modo que todo o dano ácido é limitado a menos sessões e os dentes têm mais tempo para se recuperar.

Agora, só não sabemos se o mesmo método é uma boa ideia para os seus níveis de açúcar no sangue — e para a dieta.

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